01
Control
Cada repetición se hace con intención. La velocidad baja permite encontrar una técnica más consciente y precisa.
El método Lagree
Control bajo
tensión.
Lagree es una experiencia de fuerza y resistencia sobre Megaformer. Se mueve lento, se siente profundo y convierte 45 minutos de concentración en un reto completo.
45
minutos
Bajo
impacto
Alta
intensidad
La experiencia JJ
Menos impulso.
Más presencia.
02
Tensión
Trabajamos bajo tensión constante para mantener el foco en cada movimiento y aprovechar cada minuto de la clase.
03
Evolución
El reto se adapta a tu punto de partida. La meta no es hacerlo perfecto: es volver más fuerte que ayer.
Tu primera vez
Llega como eres.
Sal diferente.
No necesitas experiencia previa para empezar. Tu coach te acompaña con indicaciones y opciones para que encuentres el nivel de reto adecuado para ti.
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